WORK HARD AND PLAY HARD

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

PS 1 - Bebê Monstro


Vale explicar que a expressão não foi criada por mim, e sim por um amigo, para apelidar uma criança do convívio dele.
Comigo, aconteceu quando conheci A BEBÊ MONSTRO.
Nado há quase 4 anos no MESC. Não faço aula de natação. Quem faz, tem lugar e conforto garantido em 5 raias VIP. Eu tenho que me contentar com 1 (às vezes 2) raias livres, que o clube separa para os avulsos.
Costumo nadar às 6 da manhã, horário tranqüilo, há 4 anos são sempre as mesmas figuras que nadam neste horário (quem é louco?).
Já de noite, estas raias são mais concorridas, e foi aí que tudo começou.
Bom, a bebê monstro faz natação e quando sua aula acaba, ela “tira um lazer” nas raias avulsas. Pulando, mergulhando, virando cambalhota... tudo sob o olhar orgulhoso de sua mamãe, que fica sentada na arquibancada.
Sinceramente, eu já superei a fase da indignação, já que convivo com a criatura há quase um ano. Vou nadando pra lá e pra cá, às vezes sobra uma pesada na barriga, um tapa na cabeça, e assim aprendemos a conviver uma com a outra.
Eu até acreditava que era apenas uma criança (deve ter uns 9 anos), que a culpa era da mãe que não educava.
Até que aconteceu A CENA: eu estava descansando de alguma série, vejo-a saindo da piscina, depois da sua aula. Na beira de uma das raias, estavam as coisas de alguém, flutuador, squeeze, etc. Ela saltitante, METEU A BICA nas coisas, foi tudo para dentro d´àgua. Continuou saltitante e pulou na minha frente, para suas cambalhotas rotineiras.
Ahhhhhhhhhhhhh..... neste dia eu vinguei aquela pessoa.
Bom, tirando esta menina em específico, o que vejo são outras crianças brincando, subindo em cima das raias, senhoras caminhando na água, adultos que não agüentam atravessar a piscina na direção correta, e resolvem nadar na horizontal.
Você pode estar pensando: “mas todos têm o direito de usar a piscina”.
Ok, concordo, e acho este tipo de problema desnecessário, afinal, o clube tem 1 piscina olímpica, 1 semi olímpica (aquecida/coberta), 1 lazer bebê/criança (aquecida/coberta), 1 lazer criança c/ toboágua, 1 lazer adulto (aquecida/coberta). Todas grandes.
É um complexo aquático. Tem pra todo mundo.
Com o sol e calor que fez neste carnaval, é preciso ficar com sua criança na piscina coberta? Não é mais divertido brincar no toboágua? Ok, vc quer mesmo ficar na de dentro, ok! Neste caso, é necessário pegar TODA a piscina para vc? Não dá pra deixar meia raia para 1 pessoa que vai passar de vez em quando por ali? Não, não dá né?!

domingo, 21 de fevereiro de 2010

PS 3 – Glaucus

Glau = meu marido, meu companheiro, meu amor. Não vou ficar escrevendo uma declaração romântica e tal (tenho vergonha).
Nos conhecemos a mais de 10 anos, mas estamos juntos a 10 anos.
Esta é apenas uma parte da nossa história.
Entre MUITAS outras coisas, devo 80% da minha vida esportiva a ele.
Sempre curti, pratiquei muito na infância, mas me desgarrei no meio da adolescência. Já com 19 anos, resolvi voltar a fazer boxe, com o professor Glaucus!!!
Hehehehe, aí já viu né?
Entre socos e beijos, treinávamos, íamos assistir lutas (ele era atleta amador do Centro Olímpico), comíamos cachorro quente e tapioca na rua, bebíamos Tampico estragado, andávamos de ônibus pra cima e para baixo.
O mundo dá voltas, as coisas melhoraram, mas o boxe ficou um pouco de lado. Fomos passar uns dias em Juquehy, e após uma overdose de óleo de pastel, resolvemos que íamos surfar!
O Glau era O MAIS empolgado. Qualquer marolinha = condições ideais para o surf. Ele arrastava todo mundo pra água. Tinha sempre a primeira “queda no mar”, de manhã, e o TWO QUED´S, de tarde (essa só os Padinhos vão entender – hahahahahaha).
Ah, e não arregava quando o mar estava grande, mesmo que fosse para ficar lá atrás, esperando a hora certa de voltar para a areia são e salvo. Até hoje ele curte muito surfar.
Junto com o surf veio a corrida de rua: já corríamos antes, por causa do boxe (ele mais do que eu), mas, nesta época, corríamos para ter condicionamento para surfar, e para poder comer sem engordar.
Até o dia em que resolvemos fazer o Nike 10k (a corrida da moda).
Três meses depois, eu inscrevi a gente em uma Meia Maratona. Acabou que fizemos 2 meias em 1 mês (longa história, vale um post só para ela). Depois, mais provinhas, planilhas da internet e da Contra Relógio.
Até que ele chegou em casa falando que ia fazer triathlon. Eu pensei “aiiiii, muito difícil”, mas topei ir junto.
O resto é isso aí!
O danado é 8 ou 80. No momento está 8.
Mas eu dou um desconto, porque começou fazendo um olímpico com 3 meses de treino, machucou, recuperou, voltou, fez um short e achou pouco, decidiu fazer um meio Ironman. Tudo com tempos super bons. Porque ele é assim: treina médio em freqüência, mas não tem medo de fazer força, é daqueles que a genética ajuda, que tem talento e que só entra para ganhar. Mesmo que não ganhe (considerando tudo que temos que considerar aqui), a motivação é fazer força para chegar primeiro, nunca é para “completar”.
Não treina nada de natação, zero! Não tem Cristo que o arraste para a piscina.
Nada arrastando as pernas no fundo do mar, mas sai da água lá no meião da galera, todo prosa, tirando a touquinha e jogando junto com o óculos.
Imagina se treinasse? Que inveja, que ódio!!!! Hihihihihihihihihi
Só não mato porque ele me dá a maior força, me incentiva muito.
Então, esse é o Baianinho, a parte esportiva dele.
Agora, para vocês conhecerem mais, um bate e bola sobre suas preferências:
- Apelidos: baiano, baianinho, baianol, ribeirinho, ri(diculo);
- Cabra Macho: Lampião;
- Música Predileta: “Luiz, respeita Januário”;
- Novela Predileta: Mandacaru;
- Comida Predileta: Caldo de Mocotó e Jabá (que é diferente de carne de sol, pelamordedeus);
- Padre Predileto: Meu Padin Padi Ciço;
- Arma Predileta: Faca;
- Melhor lugar para se morar: às margens do Rio São Francisco, em Juazeiro (BA) ou Petrolina (PE);
- Afilhado Predileto: Batata;
- Se fosse para uma ilha deserta, quem levaria: Carol.

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Treinos de Carnaval!


Tive que mudar um pouco as planilhas – Mau Sapão, mau sapão!!!
Mas é isso mesmo: a gente tem que lidar com as adversidades e ser espontâneo, caso contrário, perdemos a chance de nos divertir nos treinos.
No final foi assim!

Sábado = 3.7 natação, na piscina sem raia, tendo que me preocupar em desviar, não só dos “bebês monstro” (PS1 – veja no final), mas também dos pais deles.
Mea culpa: fui nadar às 9hs, atravessando o horário das 10, 10h30´ - horário em que a “Shine Happy People” está curtindo um lazer.
A corrida foi ruim (não vou ficar escrevendo sobre treinos ruins... acho que bateu uma preguiça potencializada pelo calor, cansaço e mau humor...).

Domingão = 4.2 natação. Cansei! Cass*&#! Comecei 7h45´, terminei às 10hs.
Estava com a bike no carro, porque meu plano era seguir direto para a Serra. Fui arrebatada pela FOME (PS2). Descomunal.
O que eu tinha comigo (whey, água de coco, ades, cookies, barra de cereal, Glicodry) foi consumido em 3 minutos, mas não me satisfez.
Então pensei... minha casa é no caminho para Serra: vou parar e fazer um lanche!
Parei, sentei, comi e, quando me dei conta, era 11hs passadas.
Muito tarde para ir para a Serra. Muito quente.
Montei o rolo na sombra e fiz 1h40 com qualidade. Digo “com qualidade”, pois é comum desanimar no rolo e afrouxar. Mas se vc consegue manter a linha, é pesado!
Ainda fiz uns educativos.
Terminei a tempo (e com disposição) de fazer meu tradicional macarrão com atum e almoçar com meu Baianinho (PS3).

Segunda = consegui fazer um triathlon!
4.4 natação MESC. Depois, 45 bike e 8 corrida, na Serra.
GOLDEN!

Terça = 2.8 natação. Era 4.0, mas esqueci a parafernália – pé de pato, flutuador, palmar, etc... – e tive que pular esta parte.
Estava muito quente, eu tinha sentido bastante o calor na segunda, então resolvi treinar bike e corrida de noite.
Chegou “de noite”: o Glau me convenceu (facinho) a não ir.
Ficamos vendo filme, olimpíadas de inverno e fomos jantar no Torá – hummm, muito bom! Sem culpa.

Quarta (não trabalhei) = Fui para o clube nadar mas dei com a cara na porta = fechado! Segui para a Serra. Tinha 25 de bike (com tiros) + 5km de corrida.
Fiz 45km bike. Muito estranho ir para a Serra e pedalar só 25km.
DESCULPA AÊ HÉIN CAROLINA!!!! TÁ HUMILDE.
Me senti MUITO BEM e forte na corrida, tipo “posso correr uma maratona assim”, mas parei nos 5 km mesmo (estava na planilha, né – hahaha).
Isso que dá descansar quando se deve treinar, no dia seguinte: sangue no olho.
Ah... e não teve aqueles muuuuitos kms de natação, então fui para a Serra “a la Chuck Norris” (PS4).

INVENTÁRIO CARNAVALÍSTICO:
- Mudei os treinos (treinei mais, treinei menos, noves fora...), esqueci pé de pato, fiz cara feia para bebê monstro, fiquei com fome, vi miragem no calor do deserto, foi muito bom!

- Descanso não programado = vontade de puxar o ritmo do treino seguinte.
- Na quarta, precisei ser “concertada” com acupuntura + massagem, daquelas nada relaxantes. Chorei.
- Acho que aquele AdiZero Boston não é legal. Meus pés doem.
- Estou confiante!

PS´s:
Me gusta escrever. E escrevendo as linhas acima, lembrei de outras coisas sobre as quais pretendo falar, em posts futuros, e não necessariamente nesta ordem.

PS1 – Bebês Monstro e seus pais.
PS2 – Fome.
PS3 – Glaucus (Baianinho).
PS4 – Chuck Norris.

domingo, 14 de fevereiro de 2010

Phynesse vem de berço!!!!!!


Momento Notícias Populares - Deu no Terra!!!!!

Acabei de chegar do Mesc, de um treino de natação de 4 mil.

Fiz meu preparado Whey, mel, banana, iogurte, etc e tal... e resolvo comê-lo dando uma sapiada na internê...

Pulei várias notícias de Carnaval: como foram os desfiles, o Ronaldo que brilhou muito na Gaviões.

Mas por esta, não pude passar! Hahahahahahaha! Que engraçado!
Embriagada, Paris Hilton perde a linha em festa no Rio
A mulher ficou bebássa!

O que diria Katylene numa dessas: "tira esse exû da minha frente" ou BALDE (pra ela vomitar, né!!!)
Ai ai ai... agora vou pedalar 55km! Cada um no seu quadrado.

sábado, 13 de fevereiro de 2010

Eu quero é ROCK!!!




No Carnaval de 2008, eu estava me preparando para a minha primeira prova de triathlon: um short no T.Brasil, no mês de Março. Fui para o sítio, levei bicicleta e tênis para treinar.
No Carnaval do ano passado, também estava me preparando para o T.Brasil de março. Desta vez, dividi: viajei um pouco, voltei mais cedo, para treinar de forma mais regrada (incluir natação no clube), já que tinha o objetivo de melhorar meu tempo, competir.
Já em 2010, vou ficar em casa, 100%.
Começo o ano mais cedo, no Internacional, em fevereiro ainda. Será minha primeira prova olímpica (até hoje, só competi shorts). Estou me matando nas piscinas, fica mais difícil viajar.
Além disto, preguiça: de trânsito, multidões, compromissos e sociais.
Não é sacrifício, já que carnaval, para mim, sempre significou mini férias, 5 dias livres, e não folia, bailes, escola de samba, etc.
Vou carnavalizar por outras bandas! Na Estrada Velha, mais precisamente.
Vou tentar organizar coisas pessoais, profissionais, dormir e tentar ver o tal do Avatar.
Sem Rebolation (a nova febre na Bahia), nem Geyse Uniban na Gaviões. Vixe!Chiclete com Banana e Asa de Águia: não obrigada, EU QUERO É ROCK, e isso não é rock não, para com isso vai!