WORK HARD AND PLAY HARD

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

INTERNET

"Errar é humano, mas para fazer uma monstruosa cagada é necessário um computador"
Foto by Seth Casteel

Ouvi dizerem
"Tem muito lixo na Internet"
Aí doeu....
Que culpa tenho eu...
São só palavras e memórias
Tolas histórias
Mobilete, Chiclete, Janete
Nada rima com a porra da internet

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

PROVA EM PIRACICABA E OUTRAS COISAS

Venho matutando, matutando, recortando antigas idéias, colando aqui e acolá. Confesso que tenho feito isto desde Penha. Confesso que senti uma certa amargura, nada demais, mas meio difícil de calcular. Eu sou teimosa e fiquei com isto meio engasgado. Festejei numa seqüência de provas, espécie de ritual de descarrego, minha resposta àquele bonequinho IM, meu “tô nem aí” + dedo do meio. Depois sosseguei e resolvi , ainda em 2011, treinar sério para o Internacional.

Mas eu matutei, matutei, matutei... e coloquei as coisas no lugar (tentei). As decisões precisavam ser tomadas...

A principal delas foi a de que eu tenho que continuar treinando. Treinar, este é o caminho. Só este.

Decidi montar minhas planilhas sem ajuda de um treinador. Não acho que um treinador seja desnecessário, muito pelo contrário, agora eu vejo o trabalho que eu dei para o Brito e o Vavá, com esta minha “metamorfose ambulante”, que no mesmo mês quer fazer prova curta, prova longa, etc. Mas agora faz parte do meu aprendizado cuidar do meu planejamento (o que me leva ao ponto seguinte).

Quais provas fazer? Tenho pensado que a questão não é mais ou menos provas, a questão é “qual prova e porque”. Então, fiz criteriosamente minha programação para o primeiro semestre. Decidi não fazer o Internacional . Fiquei mil vezes tentada a fazer outro Meio... mas isso não ajuda meu objetivo principal para 2012: fazer uma boa prova longa. Contraditório não... (rs). Em 2012, eu vou atrás de base, experiência... fazer outro meio agora já seria apenas completar mais uma prova.

Outra resposta que ainda preciso elaborar: por que não um treino muito louco, ao invés de uma prova?

Neste início de ano tem sido conciliar treinos com uma fase peculiar da minha vida profissional (muito trabalho). Mas tenho conseguido, entre mortos e feridos. Porém, pressinto que esta é a única coisa que pode me atrapalhar.

Pois bem, a vida transcorre normalmente desde então, e no último domingo fui fazer um short Piracicaba. Por que? Porque adoro esta prova, como já descrevi em outra ocasião. Esta eu fiz por prazer e diversão mesmo (e porque não atrapalhava os treinos). Faz parte, quero continuar me divertindo (desde que não atrapalhe os treinos). Estou ficando meio esquizofrênica não – rsrsrs!!! Ainda está difícil equilibrar razão e coração.

A prova foi ótima, o clima colaborou: fresco, não choveu forte. Fui para fazer força, fui pronta para não ceder com facilidade. Não estava com os treinos de velocidade em dia, mas era isso: agradecer por estar lá e fazer força.

Afoguei um pouco na natação, mas me senti mais forte na bike (subidas) e consegui encaixar o ritmo na corrida. Não sei o tempo, fiz questão de ir sem relógio, mas acho que foi bom, quero ver na internet.

Curti tudo, a organização (estas provas do interior são ótimas opções para fugir do circuito Santos) e o percurso, que apesar de ser short, tem subidas na bike e na corrida.

Agora é isto, paciência e amor para aprender com o tempo, com cada treino, com cada prova!

PS: neste meu mundinho, nem me dei conta de que ia rolar o IM 70.3 Panamá (uma prova que eu me cocei muito para fazer) e mais, de que o Lance ia participar. Fiquei super feliz com o resultado, o cara é uma lenda... mas depois me cocei mais um pouquinho... será que ele dopa? ? ?

sábado, 28 de janeiro de 2012

BLOQUINHO

Se já preciso me concentrar muito para não "pasmar" nos banhos pós treinos de natação, imagina se eu arrumar um destes.

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

CHRISSIE FOREVER

Quando a gente pensa que ela já surpreendeu demais, vem outra.
Como fã de triathlon, fiquei triste e vou esperar ansiosamente seu retorno às "pistas".
Como fã da pessoa dela, fiquei super contente e nenhum pouco surpresa: é a cara dela querer ir atrás de novos desafios e horizontes, foi justamente assim que ela fez seu primeiro IM.

http://www.chrissiewellington.org/latest-news/chrissie-wellington-to-take-break-from-ironman/

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

OI MELISSA!!!!

(não consigo responder o comentário que vc deixou)

Claro que eu lembro de você  =)
 
Me manda um email com seus contatos e nos falamos mais: carolmerlino@terra.com.br
 
bjs

PUNK ROCK

O dia começou cedo e punk. Living la vida loca.
Imprevistos surreais, cancelamentos e etc...
Para abaixar a drenalina antes de trabalhar, rolo forte.
O som: Loco Live - Ramones.
1234 - música
1234 - outra
1234 - próxima

domingo, 8 de janeiro de 2012

LEMBROL 2012


Em 2012, lembrar-me de:

• brincar;

• me relacionar;

• perambular e vaguear livremente por aí;

• comungar;

• não ser educada e boa demais;

• nutrir minha vida criativa;

• manter minha curiosidade inocente;

• e minha atitude irreverente;

• ter amor pela vida;

• e histórias para a alma;

• alimentar meu espírito;

• encarar o feio e o triste sem repulsa;

• conseguir falar bem de mim mesma, sem me censurar;

• continuar construindo minha vida própria, feita a mão;

• coragem para seguir meu coração.